УТРЕННЯЯ ЙОГА для начинающих (10 минут) • Комплекс на все тело • Йога с Дмитрием Яннау Йога с Дмитрием Яннау 11:58 4 years ago 8 510 Далее Скачать
ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ (средний уровень) • Комплекс на всё тело • Йога с Дмитрием Яннау Йога с Дмитрием Яннау 39:54 4 years ago 10 719 Далее Скачать
МЯГКАЯ ТЯГУЧАЯ ЙОГА для начинающих • Асаны сидя на раскрытие бедер • Йога 30 минут • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 31:41 3 years ago 5 831 Далее Скачать
ЙОГА ПОСЛЕ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ • Мягкая растяжка для здоровой спины • Йога вечером • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 24:31 2 years ago 7 538 Далее Скачать
ЙОГА ОТ СУТУЛОСТИ • Раскрытие грудной клетки для начинающих • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 32:52 2 years ago 13 069 Далее Скачать
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ за 20 минут • Сила + гибкость • Базовые асаны • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 22:55 3 years ago 20 660 Далее Скачать
ЙОГА ПРИ ИШИАСЕ • Защемление седалищного нерва - Как быстро снять боль • Йога терапия с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 29:23 3 years ago 22 605 Далее Скачать
КОРОТКАЯ ЙОГА УТРОМ для начинающих • Мягкая сила и растяжка на все тело • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 16:42 3 years ago 2 979 Далее Скачать
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на 20 минут • Мягкий комплекс на всё тело • Базовые асаны • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 19:20 3 years ago 3 197 Далее Скачать
Мягкая ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ • Как быстро понизить давление • Йогатерапия с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 29:14 3 years ago 15 867 Далее Скачать
ЙОГА ПЕРЕД СНОМ - Мягкая растяжка вечером - Йога с Дмитрием Яннау Йога с Дмитрием Яннау 25:42 3 years ago 9 165 Далее Скачать
Йога утром за 10 минут • Базовые асаны для начинающих • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 14:21 2 years ago 6 117 Далее Скачать
Динамичная йога для продолжающих • Средний уровень сложности • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 47:52 3 years ago 3 969 Далее Скачать
СИЛОВАЯ ЙОГА на 30 минут • Проработка спины, пресса и рук для начинающих • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 30:41 2 years ago 11 832 Далее Скачать
ЙОГА УТРОМ ЗА 10 МИНУТ • Динамичная хатха-йога на всё тело • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 10:26 3 years ago 3 781 Далее Скачать
ПРОРАБОТКА КОРА (щадящая, но плотная) • Силовая йога 30 минут • Йога с Дмитрием Яннау Йога с Дмитрием Яннау 33:50 3 years ago 6 058 Далее Скачать
ЙОГА ВЕЧЕРОМ • Расслабление перед сном • Йога с Яннау Йога с Дмитрием Яннау 23:50 2 years ago 8 058 Далее Скачать
ЙОГА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ • Динамичная йога высокого уровня сложности • Йога с Дмитрием Яннау Йога с Дмитрием Яннау 1:07:10 3 years ago 7 572 Далее Скачать
